本報訊 （記者 喻山瀾）12月21日，由北京廣播電視臺和安利紐崔萊聯(lián)合舉辦的“守護健康燃情冰雪——2022一起健康向未來”主題活動啟動，并以直播方式與廣大網(wǎng)友互動。北京廣播電視臺副總編輯徐滔、安利（中國）總裁余放、花樣滑冰世界冠軍張昊等嘉賓出席。

北京廣播電視臺副總編輯徐滔表示，北京是體育健身理念深厚的城市，隨著冰雪產(chǎn)業(yè)的持續(xù)壯大和“三億人參與冰雪運動”的深入推進，冬天吸引著越來越多的人走出家門，告別“貓冬”的日子，投身冰雪運動的懷抱。同時，作為全國健康養(yǎng)生的一大平臺，北京廣播電視臺將通過《養(yǎng)生堂》《我是大醫(yī)生》等品牌欄目，持續(xù)服務(wù)國人科學生命觀、營養(yǎng)觀、健康觀的形成。

安利（中國）總裁余放表示，作為北京廣播電視臺多年的合作伙伴和營養(yǎng)健康食品行業(yè)的龍頭企業(yè)，安利將持續(xù)通過北京廣播電視臺的權(quán)威媒體矩陣，支持《五星耀五環(huán)》《冰雪跨年盛典》《奧運故事會》《養(yǎng)生堂》等節(jié)目，祝福運動員再創(chuàng)佳績，同時做營養(yǎng)科普，促健康行動，推動公眾養(yǎng)成健康生活方式，共迎盛事。

早在2000年，安利紐崔萊即已成為中國體育代表團官方營養(yǎng)保健食品。余放介紹，20年來，安利紐崔萊每批次產(chǎn)品都通過國家反興奮劑及運動營養(yǎng)測試研究中心嚴格檢測，陪伴中國體育代表團征戰(zhàn)大型賽事。安全、可靠、有效的營養(yǎng)補給和管理，對運動員備戰(zhàn)和比賽期間的身心狀態(tài)，都能起到積極作用，助力中國軍團屢創(chuàng)輝煌。期間，紐崔萊還邀請伏明霞、田亮、劉翔、中國體操隊等眾多奧運冠軍，成為品牌代言人，他們推廣的“運動+營養(yǎng)=健康”的理念，深入人心。

安利（中國）總裁余放致辭

疫情當下，面對健康剛需，公眾的營養(yǎng)健康觀念落實到行動存在不少困難。一方面，信息爆炸的時代，養(yǎng)生保健信息魚龍混雜、良莠不齊；另一方面，知易行難，有了知識，行動力跟不上，也無法建立起健康的生活方式。為此，安利攜手北京廣播電視臺，希望通過權(quán)威媒體，科普權(quán)威內(nèi)容，助力改善我國居民營養(yǎng)素養(yǎng)欠缺、營養(yǎng)疾病多發(fā)、缺乏運動等不健康生活方式比較普遍的現(xiàn)象。

另據(jù)主辦方介紹，網(wǎng)友們可從即日起，至2022年2月20日，在抖音和微信視頻號“安利君”平臺，參與#守護健康燃情冰雪 手勢舞挑戰(zhàn)賽，守護自身健康，助力中國健兒，贏取冰雪運動裝備和健康防護禮包。

張昊、倪萍、左小霞、王凌航等共話健康

與會嘉賓、解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學中心營養(yǎng)科主任左小霞說，食物多樣化是實現(xiàn)合理膳食、均衡營養(yǎng)的基本途徑。每天至少攝入12種、每周攝入25種食物，需包含谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類等。對于工作忙碌的上班族，營養(yǎng)膳食要搭配，可以選擇營養(yǎng)補充食品來滿足對營養(yǎng)的需求。另外，在冬季，人體因受寒冷氣溫的影響，應(yīng)多食用祛寒就溫的食物。

北京地壇醫(yī)院感染病急診科主任王凌航表示，合理膳食與均衡營養(yǎng)是免疫的基石，配合適量運動，對于維持正常的免疫功能，增強抵抗力至關(guān)重要。人體必需營養(yǎng)素包括優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)，維生素C、鋅、鐵、膳食纖維等。他特別強調(diào)，要補充有抗病毒作用和幫助抑制細胞因子風暴的維生素D、保護呼吸道黏膜上皮細胞的維生素A、對干擾性疾病有普遍益處的維生素C；目前，應(yīng)戴口罩，保持社交距離，不扎堆，少聚集。